Tai Chi, oft als deutsches Version des ursprünglichen Kampfkunsts bekannt wird, ist eine sanfte Bewegungsform, die gleichzeitig den Leib wie den Geist harmonisert. Manche Methode legt besonderen Wert auf korrekte Bewegungen, tiefe Belüftung und geistige Konzentration. Zahlreiche Gruppen in Deutsc